Cistus – Uitgelicht
Cistus, ook wel het zonneroosje genoemd, heeft een zachte honingachtige geur en wordt soms gezien als de Bijbelse roos van Sharon. De olie van deze plant werkt kalmerend en opwekkend, stimuleert de zintuigen en kan ondersteuning bieden bij meditatie en therapie. Bovendien helpt het bij het opbouwen van het immuunsysteem. Dankzij de bloedingremmende en ontstekingsremmende eigenschappen is Cistusolie ook een must-have voor de huid.
Enorm veelzijdig
De Cisteroos, of Cistus ladaniferus, is een struik die tot 2 meter hoog kan worden en mooie, geurige witte bloemen heeft. Deze plant groeit vooral in het Middellandse Zeegebied en het Midden-Oosten. De bladeren en takken geven een kleverige hars af, die al duizenden jaren wordt gebruikt vanwege zijn geur en geneeskrachtige eigenschappen.
Oude beschavingen gebruikten Labdanumhars voor verschillende gezondheidsproblemen, en vandaag de dag wordt deze hars nog steeds gewonnen, vooral op Kreta en Cyprus.
De olie van Cisteroos, die door destillatie wordt verkregen, heeft antiseptische en ontstekingsremmende effecten. Deze olie wordt vaak gebruikt in aromatherapie voor huidproblemen, luchtwegen en om stress en eenzaamheid te verlichten.
Op de huid – een musthave
Cisteroosolie is een uitstekende toevoeging aan crèmes voor acne, vette en ontstoken huid, vooral bij pubers. Deskundigen geloven dat het antibacteriële eigenschappen heeft en ontstekingen vermindert. De olie wordt in de aromatherapie gebruikt voor acne, rimpels, littekens en wondjes.
In een goede draagolie kan het helpen bij psoriasis, chronische huidproblemen, en eczeem.
Ondersteuning van de luchtwegen
In combinatie met oliën zoals Ravintsara en Eucalyptus kan Cistus verlichting bieden bij luchtwegproblemen.
Emotionele en mentale ondersteuning
Psychisch gezien kan Cisteroosolie troost bieden aan mensen die zich eenzaam of onbegrepen voelen. Daarnaast werkt het verlichtend bij stress en bevordert het gevoel van ontspanning. Cisteroosolie is een verwarmende olie die helpt bij gevoelens van innerlijke kou, eenzaamheid en onbegrip. Het biedt rust en vrede aan mensen die gevoelens hebben van mentaal overspannen te zijn. De olie ontspant de zenuwen en biedt steun bij traumatische ervaringen. De olie stimuleert de vijf zintuigen en kan ondersteunend werken bij slapeloosheid, terwijl het ook de zenuwen kalmeert. Het werkt ontspannend en bevordert het “loslaten.” Cistusolie kan diegenen ondersteunen die altijd anderen willen redden, totdat ze zich lichamelijk en geestelijk uitgeput voelen.
Contra-indicatie
Niet gebruiken bij zwangerschap en niet geschikt bij kinderen onder de 6 jaar.
Hoe gebruiken?
Verdun bij het aanbrengen op de huid altijd met een draagolie zoals bijvoorbeeld jojoba-olie
Werkt bloedstelpend. Breng verdund aan rondom het wondje.
Verlicht pijnlijke spieren en gewrichten. Breng verdund aan en masseer op de pek die verlichting kan gebruiken.
Ondersteun je luchtwegen door aan te brengen met een draagolie op de borst en rug ter hoogte van de longen.
Boost je immuunsysteem door Cistus aan te brengen onder de voeten.
Diffuse, cup, inhaleer of breng aan op het lichaam (polsen, binnenkant ellebogen, slapen of onder de voeten op reflexpunten) voor een kalmerend effect en het verlichten van een nerveus gevoel.
Voeg toe aan je favoriete verzorgingsproducten zoals een basiscrème of olie en breng het aan op het gezicht om rimpels te verminderen en voorkomen.
Spiritueel
Cistusolie is een mentale olie die al eeuwenlang voor meditatie wordt gebruikt. Het opent het derde oog en voorziet de hersenen van zuurstof, met invloed op de neocortex. Het bevordert de opening van de zonnevlechtchakra en opent het derde oogchakra wanneer het op het voorhoofd wordt aangebracht. Deze eigenschappen maken het een waardevolle olie voor meditatie en spirituele praktijk.
Favoriete recepten
Acnecrème: 4 druppels Cisteroos en 2 druppels Bergamot (of Citroen) mengen met
50 ml neutrale basiscrème.
Verdampen: Diffuse voor het verdrijven van negatieve gevoelens.
Oude littekens: Meng 5 druppels Cisteroos, 5 druppels Helicrysum met arnica-ole ( of een andere draagolie) en masseer dagelijks.